In Vivo Pilates
OÙ COMMENCER? WHERE DO I START?
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REFORMER ORIENTATION
Essai gratuit - Free trial
Bienvenue ou bon retour au Pilates sur Reformer et plus!
Nous ne vous chargeons pas le premier cours! Nous vous invitons à connaitre notre studio et nos reformer Peak Pilates MVE. Vous devez prendre ce cours lors de votre première visite au Studio In Vivo Pilates, afin de poursuivre en sécurité, avec aisance et plaisir.
Ce cours d'orientation vous offre une introduction guidée aux principes fondamentaux de Joseph Pilates: alignement, centrage, concentration, contrôle, précision et fluidité.
Ceci est la base de cette méthode révolutionnaire qui s'applique à tout mouvement du corps.
TYPES DE COURS / CLASS TYPES
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Orientation (essai gratuit)
Nos groupes/Our groups:6 Reformers
Cours Reformer 55 minutes
Cours Reformer Express - 45 minutes
Orientation (essai gratuit)
Reformer Niveau 1
Reformer Niveau 2
Reformer Niveau 3
Horaires fixes/Fixed schedule
Cours en groupe réservés aux femmes/Women only group classes
Un environnement pour femmes disponible dans notre horaire de cours de groupe régulier
Book from our regular schedule and practice in a space reserved for women
MONSIEURS: cours réservés aux hommes et couples à venir sous peu
GENTLEMEN: men only and couple classes coming soon
Cours privé individuel/Private individual class
Une personne, salle privée/One person private
Cours privé en duo/Private class for two
Une personne, salle privée/One person private